教朋友减肥

hehe！今天有一位朋友来找偶教她减肥^^
因为她知道偶已经算是减肥成功の专家了吧》？
她问"偶瘦了多少>?  偶答:（25kg')

偶说：偶还要再减肥....

她说：你不需要在減了拉，你很ok了。。。haha~做我的減肥專家勒~haha
偶说：我还要减，脸很肥~但是你是女孩子~如果要减~应该打不到篮球~~你就做跑步~仰卧起坐~天天少吃炸的东西~多吃蔬果~一天一天减少分量~别太多~每天都要吃~三餐~不要太丰富~
早上吃得像皇帝~中午吃得像平民~晚上吃得像乞丐
她说：你的臉明明就是瓜子臉==仰卧起坐都坐幾分鈡？早餐，午餐，晚餐都吃什麽？
偶说：一天几次都可以~做到你累~~不用算几次的
她说：還真的是師傅....haha~一起定個目標吧^^幫忙監督我....haha
偶说：我现在还要瘦大腿~
她说：仰臥起坐很像會把大腿變壯勒~
偶说：不会~
她说：一起加油吧~你還沒告訴我餐單^^
偶说：随你喜欢~不要吃很饱~7份饱就可以了~油炸的东西不要吃~零食少吃就ok了
她说：謝謝你^希望我們能在form5之前瘦下來吧^
偶说：嗯嗯^^ 

【朋友】 偶要祝你成功哦！不要半途而废！因为减肥是很困难滴！需要很大の毅力!
希望你减肥成功后，能变成美女哦！呕！不是美女~ 已经是美女了~~
是变成更加更加美丽~超级美女喔！forever ~